Arrête de te RABAISSER [Extrême Leadership E22]

Le Podcast – Arrête de te RABAISSER

La Vidéo Youtube – Arrête de te RABAISSER

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Le texte ci-dessous est une retranscription du contenu du podcast réalisé avec un logiciel de dictée. Il contient des erreurs de transcriptions et n’a pas encore été relu ou remis en forme. Copier/coller ce texte ici me permet de favoriser le référencement de mon blog et d’augmenter ma visibilité.

Merci de ta compréhension.

Je t’invite plutôt à écouter le podcast 😉

La transcription du podcast – Arrête de te RABAISSER

Dans cet épisode leadership le rendez-vous de ceux qui prennent leur vie en main amont et je aujourd’hui je voudrais adresser aux personnes qui se rabaissent sans arrêt Java tandis que bien loin petit coup de pied au plus à ceux qui se sentent toujours pas trop moches trop petits pour faire quoi que ce soient ces gens qui se répètent sans arrêt que qui sont pas assez bons qui sont pas assez doués pour faire quoi que ce soit et qui trouve cette excuse pour ne pas passer à l’action moi je dis un truc j’en ai marre d’entendre ça j’en ai marre d’entendre des gens talentueux se rabaisser en permanence tu sais que tu connaissais personne qui sortait du contrôle de maths en pleurant Pascal soi-disant avait tout foiré et tu passais du temps les réconforter et Beam elles avaient 18/20 tu vois césure de personne qui m’adresse peut-être que toi tu doutes souvent peut-être que tu trouves que tu pas assez doué et pas assez bon pour faire quoi que ce soit dans ces cas sans tu petite voix qui te répète sans cesse dans ta tête que tu mérites pas ça tu dois pas faire si t’a pas suffisamment de qualité pour faire de telles choses et aujourd’hui du coup la conséquence qu’une bride tu vas toto flagellé en deux ont effectivement dépassé bien que ton travail n’est pas assez bon du coup tu as effacé tout à fait tu vas jeter les choses que je produis tu vas pas oser passer à l’action pas osé prendre un papier crayon et dessiner tu as pas osé postuler à ce qui peut envie tu vas pas oser aller rencontrer quelqu’un dans la rue qui te plaît tu vas qui se passe quand tu fais ça tu caches tu prives le monde de ton potentiel tu as Stephen King Il ajoute qu’il avait jeté le manuscrit de Carrie à la poubelle un bouquin qu’il avait écrit c’est sa femme qui était cherchée qu’il a lu qu’il a trouvé bon et qui l’envoyez à l’éditeur pour le faire publier toi sans elle on serait passé à côté d’un bouquin hyper célèbre très connu et de certains films côté dérivés grâce à ce film soit alors cité tétanisé à passer à l’action ici peut aussi que tu justifies ce comportement entre plaignants ou en disant aux autres à des amis que pas dépasser bon que tu sens pas bien que tu sentes en confiance et qu’est-ce qui se passe avec les réseaux sociaux en plus ce comportement est amplifié tu avoir des tonnes et des tonnes de commentaires de soutien des gens qui vont faire des câlins pour te dire que non tu mérites mieux tu devrais faire que de talent et j’ai rien contre ça se action naturelle les gens te faire un câlin pour te remonter le moral qui est tout sauf au final tu dont une en position de victime du coup tu as tiré des sauveurs attirer des gens qui vont vouloir te remonter le moral et j’ai dire ce comportement est nocif ce comportement c’est un petit peu comme une drogue parce que un moment donné tu fais tu créer un réseau réflexe conditionné tu le plan sur un réseau social quoique ce soit tu vas dire que t’es pas assez bon est instantanément tu vas avoir un shoote pas d’adrénaline et de deux canons un jour de bonheur parce que tu vas avoir des copains à toi qui vont te dire que bah suffisamment bon que des beaux machins ça et vont remonter le moral Il problème sécu crée une dépendance à sa parce que le jour où tu vas arrêter de plaindre tu n’auras plus ces gens-là qui vont te remonter le moral trois plus ces calanques que tu vas chercher alors que j’ai dit proposées cinq choses pour changer ton attitude émanant c’était pas d’accord avec Kouassi si tu cites trop accro à cette drogue si tu veux continuer absolument à dire t’es trop nul à crier sur le toit du monde que t’es pas assez bon pour faire ce que tu fais très bien ce podcast ça va pas plaire ce que je tiens au contraire citant échangiste encore plus confiance en toi cette envie de passer plus action si ta envie de prendre ta vie en main j’ai donné cinq clés qui ont peut-être pouvoir t’aider alors la première chose que je dois dire c’est que tu seras jamais assez confiant pour faire quoi que ce soit tu n’auras jamais suffisamment confiance en toi pour passer à l’action il faut surtout pas attendre d’avoir suffisamment confiance de savoir que c’est le bon moment pour y aller d’accord ça peut paraître paradoxal mais c’est vrai j’ai joint spectacle de magie dimanche comment j’ai fait pour faire ça alors que eux c’est un truc qui me tétanisait si tu veux parler en public c’est pas gênant par compte faire de la magie j’ai les mains qui tremblent je me dis que si je rate c’est une catastrophe et j’ai créé mon propre tour c’est un truc que j’avais jamais fait c’est quelque chose qui est assez rare chez les magiciens souvent c’est des gens qui refont détourner son déjà-vu des mines pression maximale. C’est le truc qui me faisait le plus peur quasiment au monde jouer un spectacle de magie devant des personnes en plus ou double fond dans une salle mythique de la magie tu as c’est la salle d’un propriétaire d’un magicien que j’admire vraiment beaucoup du coup ça va rajouter une pression sur le moteur mais c’est un challenge que je suis supposé me suis dit Yoann si t’arrive à faire ce spectacle et ben tu auras la preuve que tu peux faire plein de trucs et je suis un instructeur en en ayant pas confiance mon spectacle n’est pas encore écrit quand je me suis inscrit je savais parce que j’ai dire le jour même d’accord si j’avais attendu l’insuffisant confiant pour jouer un spectacle de magie pour du monde mais j’aurais j’aurais jamais je je je sens encore en train de répéter encore en train de de de montrer devant ma glace toi tu seras jamais suffisamment confiant pour faire quoi que ce soit c’est une constante d’accord assez confiant pour donner à l’aide d’émissions tu seras jamais assez confiant pour les parler en public assez confiant pour sauter en parachute le seul moyen de trouver la confiance nécessaire c’est de faire est de constater qu’il est capable de faire une fois tu la j’avais la confiance est là elle est acquise mettant tu l’as jamais fait tu peux pas avoir suffisamment confiance nécessaire deuxième point Il va toujours exister quelqu’un de plus talentueux que toi de quelqu’un de plus doué que toi si ton excuse c’était pas assez jeune pour j’ai pas faire quelque chose de pas assez expérimenté pour faire un truc dis toi qui as toujours quelqu’un qui sera beaucoup plus expérimenté que toi qui vas postuler sur le jeu pour quel possible où est-ce que tu peux faire la différence peut-être c’est pas dans l’expérience d’accord peut-être que ces dans les idées dans le dynamisme d’accord tu as d’autres atouts et s’en empare un peu plus loin a toujours quelqu’un de plus beau que toi de plus jeune que toi de plus intelligente même cité très intelligent que des très beaux toujours quelqu’un de venir te surpasser aujourd’hui le tennisman le plus titré de l’histoire du tennis c’est Roger Federer chez le de deux grands de 0,19 € ébats dura quelqu’un qui va battre ce record un jour ça arrivera y aura quelqu’un qui sera encore meilleur que Roger Federer parce que c’est comme ça parce que Roger fédérait aujourd’hui c’est une référence et les les petits jeunes qui font du tennis envient de battre Roger Federer parce que c’est la référence les regrets sont faits pour fait tomber c’est comme la beauté si tu veux citer mannequin dois toujours constituer être acteur et tu trouves que t’es pas suffisamment beau Il aura toujours quelqu’un pour toi a toujours un nouveau sex-symbol qui va arriver qui va te détrôner parce qu’y sera plus jeune que toi il aura des nouveaux traits la modèle va changer et aura quelqu’un toujours plus pour toi dis-toi que c’est aussi un fardeau à porter quand tu es trop beau culte trop intelligent ou que t’es trop doué dans un dans un domaine parce que tu as amener la compétition les gens vous vouloir te battre les gens pour vouloir te voir échouer le parallèle de sa c’est qu’il existe aussi toujours quelqu’un plus moche de moins talentueux demande toi de moins intelligent qui a déjà réussi là où tu voulais réussir dirigeants qui sont amputés quadruple amputer pas qui sont des sont membres à la naissance et qui pourtant vivre une vie plus intéressant que la tienne parce que simplement ils ont décidé de passer à l’action ils ont trouvé cette confiance en eux pour agir quelle manière c’est un gars qui est né sans bras et sans jambes pourtant collées que les déjeunent ils est le football américain Il halos entraîne immédiatement et d’ébranler avec le temps fasse il des valides il a fait du MMA et il a aussi expliqué à des choix choisissait malaria dimanche augmente sombrer sans jambes le gars réussi à mon art escalader une montagne ça montre la volonté ça montre ce que tu peux faire si tu décides d’agir Il a décidé d’avoir suffisamment confiance en lui l’a décidé que les autres et pas le limiter dans ses actions il a décidé de ne pas se limiter lui-même en se répétant des trucs négatifs dans sa tête il était juste décidé de passer à l’action tu peux regarder aussi du côté de Nick Fuji site saga kiné aussi s’embrassant jambe qui une aventure inspirante budget Miller il s’est pris un coup de bourre Il a perdu trois membres lors d’un accident électrique et Il est hyper ces trois personnes qui parlent en public tu peux aller regarder ce qu’ils font parce que c’est vraiment super inspire toi passant le long y a plus de chance que tes deux bras deux jambes écouter ce podcast et pourtant tu fais pas le quart de la moitié de ce qui font ces personnes je comprends te rabaisser chantante, juste en train de dire que arrête tes conneries parce que les gens moins talentueux moins doués que toi qui avais moins de chance à la base de réussir qui pourtant réussisse le seul truc qui fait la différence entre eux et toi c’est que ils ont décidé de passer à l’action ils ont décidé de ne pas écouter cette petite voix dans la tête parce que crois-moi cette petite voix ils l’ont tout le monde la est un proverbe ou une histoire Navarro qui dit que dans la tête on a on a chacun de on a un loup qui représente la colère qui représente l’amertume qui représente le négatif qui qui va te tirer vers le bas et tu as un autre loup qui représente la joie l’amour la gratitude et dites une chose ces deux loups dans ta tête c’est toi qui les nourris ces trois ils sont sans cesse en train de se battre c’est de et c’est toi qui décides lequel va gagner en fait donner l’astuce comment faire pour faire gagner le long tu préfères le long de la voile de la gratitude et de la confiance en soi Il suffit de nourrir plus le loup que tu veux voir gagner c’est toi qui donnes à manger assez de matelas c’est toi qui en te parlant de façon négative en écoutant cette petite voix négative nourri le loup de la colère de la rancune du négatif c’est toi qui nourrissais aussi l’entretien ça alors je dis un truc tout le monde a des pensées négatives tout le monde un moment donné ce dimanche passé bon je ne sais pas très bien ce que j’ai fait mais la différence c’est de changer la façon penser quand tu dis ça tu dis non Yoann non En je je m’interdis de penser à ça comment je peux faire pour nourrir le loup du bonheur le de gratitude le long de la confiance Il suffit de le décider d’accord quand tu penses à quelque chose de négatif dis toi qu’est-ce que je pourrais faire dis-toi que tu décides d’être confiant c’est tout simple il suffit de décider de le vouloir de se dire nan j’ai pas laissé selon la gagner et nourrir le positif si tu plus confiant décides d’être plus confiant trouves quelqu’un que tu pourrais modéliser trouves quelqu’un qui a suffisamment confiance en lui qui est ton idole comment Il réagirait dans cette situation j’ai dit un truc tout le monde doute un moment donné j’ai parlé du sport toutes leurs tueurs j’ai parlé de le prendre de James le Guide de confiance absolue en ses capacités le gars Il doute en faite c’est pas qu’il jamais c’est qu’il a décidé de faire autre chose à la place de douter toi quand tu te retrouves dans une situation délicate et que tu commences à te dénigrer tu commences à dire n’en fus trop nul pour faire ça non je ne mérite pas non c’est pas bien ce que j’ai fait j’ai fait une rature c’est pas bon juge laissa échu nul jeté par la fenêtre n’en devant toi que mon frère ton idole à la place ton idole qu’elle vivrait vraisemblablement Sirat entre et loisirs OK j’ai pas arrêté sur un échec je recommence jusqu’à ce que j’y arrive d’accord Samuel Beckett disais fait le échoue et recommence est échoue encore mieux d’accord c’est la recette unique du succès il y a très peu de chances pour que qui arrive du premier coup alors tu vas rater tu vas rater mais ce que tu fais ce qu’il faut faire c’est de recommencer tu vas échouer encore mieux jusqu’à ce que tu finisses par y arriver et j’ai dit un truc ce sera jamais parfait mais ce sera de moins en moins pire d’accord c’est toujours basket tu vas rater des paniers c’est tout à fait normal ça fait parti du jeu bonjour voulait des fois je mangeais des fois la mise en des fois je m’en débloque des fois je rate la balle mais je recommence sans arrêt et au final je réussis plus souvent que je rate c’était pas le cas au début au début je ratais plus souvent le ballon que je réussissais tu vas mais à force de m’entraîner à force de continuer à force de persévérer j’y arrive émanant j’ai cette confiance en moi accord nous décide d’être confiants décide de faire comme ton idole comment il ferait à ta place vraisemblablement si ton idole tombe de vélo remontant celles et Istres va pédaler tu as pas choisi un isolement du joug qui abandonna la première difficulté OK et dernièrement je veux dire un truc de laisser finir ce podcast sur une petite note positive tu es la meilleure du monde a quelque chose tu es tu ne compétences uniques que personne n’a et ça je peux te l’affirmer c’est quelque chose j’en suis sûr à 100 % tu es le meilleur du monde à être toi-même tu es le meilleur du monde toi-même je suis le meilleur du monde à être Yoann à mon d’accord j’ai pas le meilleur dans tout ce que je loin de là j’ai pas le meilleur papa du monde meilleurs ingénieurs du monde meilleur manager dimanche meilleur podcast heure du cheval meilleur magicien du monde mais en tout cas dans tous ces domaines la je ne m’en mieux je m’entraîne tous les jours à progresser j’ai cette volonté de monter en compétence dans chacun de ces domaines et digital meilleur du monde en chacun de ces domaines mais un petit peu comment décathlon je suis premier opus des épreuves mais au global pour être violent à mon c’est moi le meilleur c’est moi le premier et de loin personnes ne pourrait passer toutes ses journées avec moi faire exactement la même chose que moi en y trouvant autant d’intérêt en imitant en cœur en étant aussi bon dans tous les domaines que je fais peut-être que des fois si tu journal serait meilleur que moi dans certaines compétences mais au global sur la journée est-ce que tu serais capable de lever à cinq heures du mat enregistres un pus un podcast est-ce que prêtre capable d’aller au boulot différentes complètement différent un boulot d’ingénieur complètement différent est-ce que le prêtre serait prêt à aller à chercher ta fille à 16h30 et passer du temps avec elle est allée à la piscine avec elle et aller lui apprendre à nager ce que serait capable de faire ça vraisemblablement non pas capable de faire tout ça mais je demande à deux têtes meilleures du monde naturel à mon moi ce que je voudrais et tu trouves-toi t’avoir dit toi qu’est-elle la meilleure du monde où le meilleur du monde dans le faite d’être toi-même n’essaye pas de copier quelqu’un n’essaye pas de ressembler à trait pour trait à quelqu’un que tu n’es pas sois toi-même soi confions fait les choses que tu aimes faire dessines chantes joue de la music fait de la magie j’en sais rien entreprends crée la boîte mais fais-le avec tes propres valeurs avec ta propre vision tu es le meilleur tu es unique et tu mérites de vivre ta propre vie parce que tu es quelqu’un de fascinant OK fascinant je peux le dire parce que t’es arrivé au bout ce podcast est à tout écouter donc quelqu’un qui mérite d’avoir la vie qu’il veut d’avoir une vie meilleure est d’entreprendre et de réussir ce qui fait donc arrête s’il te plaît tes conneries de te rabaisser ça serrent à rien tu prends un petit shoot mais ça c’est la version court terme tu vas te droguer tu avoir une montée d’adrénaline parce que tu vas avoir un petit shoot de calandre mais au long terme tu te dessert enfonça tu en train de nourrir le look de la colère de la rancœur plus tu fais ça plus tu donnes du pouvoir à ce choisi nourrir l’autre lot c’est valable aussi pour ton entourage arrête de parce que si tu plains vraisemblablement eu avoir un entourage qui a tant entraîné la danse donc fais attention à ça avec ton entourage c’est pas de leur faute c’est toi qui leur donnes le bâton pour te faire battre et c’est dommage leur intention est bon au départ mais ça te desserre au final donc rappelle toi tu seras jamais suffisamment confiant pour faire quoi que ce soit fait le pour te prouver que tu peux le faire ensuite cette confiance sera acquise tu l’auras pour toute ta vie avec toi tout path à l’action c’est le seul moyen d’avoir suffisamment confiance en toi toujours quelqu’un de plus talentueux de plus doués de plus beau que toi donc n’essayez pas d’être meilleur dans un seul domaine c’est pas la peine et a contrario toujours quelqu’un moins doué de intelligent : beaucoup toi qui vas y arriver qui as déjà eu du succès regarde juste celui qui le fait je suis persuadé qu’il a osé passer action qu’il a jeté des trucs mais qu’il a toujours toujours remonter en selle il a toujours recommencé c’est le échoue et déjoue encore mieux d’accord le loup tu veux nourrir on n’en a jamais dessus choisit de nourrir le positif c’est toi qui le nourris cette ton dialogue interne qui nourrit ce que tu as dans la tête et si tu veux arrêter nourrir le négatif demande toi comment ferait ton idole est-ce que ton idole lui disparaîtrait et continuera cela gênant vraisemblablement il arrive à passer à l’action il arrive à surmonter son ou négatif et dernièrement tu es la version tu es la meilleure version de toi-même c’est toi qui est des uniques étaient meilleurs du monde à être toi-même soient toi-même n’essayent pas de devenir quelqu’un d’autre OK donc si ce Casta particulièrement intéressé si tu veux aller plus loin dans ce domaine la je peux te présenter des protocoles pour sa appelle moi contacte moi le lien dans la description pour avoir une séance de coaching situé vraiment plus loin dans ce domaine parce que si ça t’a parlé que ce n’a pas été suffisant hésitâmes contacter mettre le lien de la page coaching dans la description comme d’habitude si tu as des questions des difficultés poses moi les questions je lui réponds lors d’un Facebook live partage ce podcast il t’inspirait si tu penses qu’il pourrait être utile à des copains une de tes copines qui a tendance à se rabaisser et qui a besoin d’y copier aucune n’hésite pas à le faire et je te remercie merci S avant ce podcast soit le leader de David soit humble pour de nouvelles ceintures

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