Faire travailler son inconscient la nuit

Aujourd’hui encore un petit exercice très simple à faire avant d’aller se coucher. C’est signé Thomas Edison et je l’ai trouvé dans Les Outils des Géants.

“N’allez jamais vous coucher sans exprimer une demande à votre inconscient”

Vidéo : Comment faire travailler son inconscient la nuit ?

Comment interroger son inconscient ?

L’idée c’est de noter sur un cahier une question sur laquelle on voudrait réfléchir pendant la nuit. Et ainsi, utiliser la créativité de l’inconscient pour apporter des pistes de solution.

C’est simple, ça ne coûte rien, il suffit de demander gentiment.

Quelles solutions pourraient être utiles pour X ?

Quels seraient les obstacles ou les avantages à X ?

Il ne s’agit pas de ne pas se mettre la pression mais plutôt d’ouvrir la porte à de nouvelles idées qu’on avait pas encore explorées. Bref, faut pas que ça t’empêche de dormir.

Le lendemain, au réveil, tu reprends tes notes et tu écris les nouvelles idées qui te sont venues.

Alors, quelle question vas-tu te poser avant d’aller dormir ?

 

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