Développe ta confiance en toi

Comment t'aimer encore plus, croire en toi, surmonter ses peurs et passer à l'action ! 

Prix de lancement 47€ au lieu de 197€




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Tu en as assez d'avoir peur d'échouer, peur d'être nul et tu voudrais enfin OSER passer à l'action


Quand tu manques de confiance en toi, il est possible que

  • Tu te dévalues souvent et tu as du mal avec la critique
  • Tu as du mal à prendre des décisions
  • Tu as peur de faire des erreurs ou d'être trop nul
  • Tu te compares souvent aux autres
  • Tu as du mal à passer à l'action

Et pourtant...

  • Tu es intelligent(e)
  • Tu as plein d'idées
  • Tu aimerais passer à l'action
  • Tu voudrais être plus à l'aise avec toi et avec les autres
  • Mais ça ne suffit pas...

Bonne nouvelle : la confiance en soi, ça se travaille !!!

Dans cette formation, tu vas comprendre comment ton cerveau fonctionne, trouver ce qui t'aide à améliorer ta confiance en toi. Au travers de nombreux exercices, tu vas pouvoir trouver le déclic qui te manquait pour croire en toi.

Cette formation se décompose en 3 parties :


Partie 1 : La Confiance en soi, comment ça marche ?

Dans cette partie on va définir ensemble ce qui compose la confiance en soi et on va comprendre les mécanismes qui se cachent derrière l'estime de soi et la confiance en soi.

  • Faire la différence entre estime de soi et confiance en soi
  • Découvrir les ingrédients qui composent la confiance
  • Les comportements des gens qui ont une bonne estime
  • Les ennemis de la confiance en soi
  • Comment hacker ton cerveau pour te sentir mieux immédiatement
  • La recette pour une vie de merde, les choses à bannir

1ère partie : 1h15


Partie 2 : Apprendre à s'aimer, l'estime de soi

L'estime de soi, c'est un subtil mélange d'amour de soi et de l'image qu'on a de soi. Dans cette partie, on va apprendre ensemble à être plus tolérant avec soi même.


  • Trouve ce qui te motive vraiment
  • Les 4 valeurs qu'il faut absolument respecter
  • Arrêter de s'auto-critiquer et apprendre à se motiver seul
  • Comment remplacer ta peur de l'échec en un exercice fun
  • Pratiquer l'auto-compassion pour s'aimer plus
  • Apprendre à faire des comparaisons "saines"

2ème partie : 1h22


Partie 3 : Passer à l'action, la confiance en soi

La confiance en soi, c'est ta capacité à croire en tes compétence et passer à l'action. Comment passer de 0 à 1, c'est ici que ça se passe.


  • Trouver ses points fort (si, tout le monde en a, même toi)
  • Comment développer tes compétences et devenir excellent
  • Trouver le courage de passer à l'action avec la méthode des petits pas
  • Développer ta créativité pour trouver des solutions (et rendre l'échec futile)
  • Comment surmonter la peur du rejet en changeant de point de vue
  • Trouver du levier et la force de se transformer

3ème partie : 1h15


Attention : la confiance en soi demande de passer à l'action !!!

De ce fait, tu trouveras de nombreux exercices, qui te demanderont des efforts. Si tu veux tirer tous les bénéfices de cette formation, il faudra travailler ! Si tu espère augmenter ta confiance sans faire les exercices, ne t'inscris pas.


Comment ça marche ?

Une fois ton inscripition validée, tu recevras un accès pour télécharger ta formation.

Pour être le plus complet possible, j'ai compilé d'une part des aspects théoriques de la confiance en soi que tu peux retrouver chez des psychiatres comme Christophe André,  Frédéric Fanget, la psychothérapeute Isabelle Filliozat ou l'auteur Philippe Gabilliet.

D'autre part, j'ai voulu apporter une approche plus pratique où je te propose d'expérimenter des exercices que j'utilise fréquemment avec mes clients en Coaching, ou des conseils que prodiguent des personnes comme Anthony Robbins ou Brian Tracy dans leurs livres et séminaires.



BONUS pour pour les 10 premiers inscrits

1h de coaching par Skype

D'une valeur de 77€

  • Des résultats RAPIDES et DURABLES
  • Une ÉCOUTE dynamique
  • Des outils PERFORMANTS
  • 10 ans d'EXPERTISE dans le management
  • une CONFIDENTIALITÉ totale

Prix de lancement 47€ au lieu de 197€

Offre valable jusqu'au