Le coaching c’est quoi ?

Définition du coaching

Bonjour et bienvenue,

on va voir ensemble ma définition du coaching et ce que le coaching n’est pas.

Je m’appelle Yoann Hamon et je suis Entrepreneur & Coach.

Prendre un coach, c’est engager un professionnel pour réussir à changer.

On peut décider de prendre un coach parce qu’on n’arrive pas à atteindre un objectif :

  • Parler en public,
  • Gagner en confiance en soi,
  • Mieux gérer ses collaborateurs

ou bien parce qu’on a un comportement non désiré que l’on voudrait arrêter :

  • Se ronger les ongles,
  • Fumer,
  • Ou se disputer avec sa famille.

Coaching sportif

Le terme « coach » vient du Hongrois « Kocsis », Coche en français qui est une voiture trainée par des chevaux.

Dans les années 50 aux USA, les entraineurs sportifs ont commencé à avoir une approche globale, physique et mentale dans leurs entraînements. Ils faisaient appel à des coachs pour permettre à leurs joueurs de mieux gérer le stress, mieux gérer la pression.

Aujourd’hui, le terme « coach » a une forte consonance sportive, parfois un peu militaire. On peut penser à un coach qui hurle sur ses clients ou qui les oblige à finir une série de 200 pompes.

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Un coach personnel ou professionnel n’a rien à voir avec ça. Il n’est pas là pour donner pas de conseil. De même, il ne vous forme pas à une compétence particulière. Par exemple, le coach ne vous apprendra pas à construire une maison.

Pour moi, le coach est là pour te permettre de changer.

Coaching professionnel

Dans les années 80, les entreprises ont commencé à faire appel à des coachs. Le but, aider les dirigeants à mieux accompagner le changement.

Aujourd’hui, le coaching en entreprise s’est démocratisé et de nombreux managers et collaborateurs ont déjà bénéficié d’un accompagnement par un coach au cours de leur carrière. Parmi les exemples d’intervention, on pourrait citer :

  • Aider à gérer les conflits dans un service
  • Améliorer la cohésion d’équipe
  • Accompagnement à la prise de poste pour un manager

Plusieurs outils ou dérivé du coaching ont d’ailleurs fait leur apparition comme le

  • Coaching 360°
  • Co-développement

En 30 ans, les progrès technologiques ont révolutionné le monde. Les entreprises ne cessent de s’adapter et les réorganisations n’en finissent plus.

Les coachs professionnels sont là pour aider les employés à trouver leurs repères dans un monde qui bouge de plus en plus vite.

Coaching personnel

Dans les années 90, le coaching s’est décliné aux particuliers. C’est à ce moment que le terme Life Coaching ou Coaching personnel est apparu.

Le coaching n’était plus réservé qu’aux employés mais accessible à tous ceux qui voulaient travailler sur leur développement personnel.

Parmi les thèmes récurrents en coaching personnel, on voit souvent revenir les sujets liés à la confiance en soi :

  • Légitimité,
  • Prise de parole en public,
  • Timidité

Le coach peut aider à renforcer son leadership. Sa capacité à

  • Faire des choix
  • Mener, convaincre
  • Atteindre des objectifs

Coach en quoi ?

Depuis les années, de nouvelles appellations ne cessent de faire leur apparition. Coach en image, coach en rangement, coach minceur, etc…

Et on me pose souvent la question : tu es coach en quoi ?

Coaching personnel Formation

Le métier de coach est aujourd’hui reconnu au Répertoire National des Certifications Professionnelles, si tu prends un coach, il ne faut pas hésiter à lui demander sa certification avant de commencer.

Un « vrai » coach est donc quelqu’un qui a suivi une formation dans un centre agréé pour devenir un professionnel de l’écoute et du questionnement.

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J’ai été formé à l’Institut-Repère à Paris 12ème que je recommande vivement : http://www.institut-repere.com/

Il n’a pas forcément de spécialité au départ.

C’est un peu comme un médecin généraliste. Il peut traiter une grande partie des sujets, mais si ça dépasse le cadre de ses compétences, il doit proposer à son client d’aller voir un spécialiste.

Le but du coach va être de confronter le client à la réalité. Faire en sorte qu’il réalise lui-même :

  • Quelles sont les points de blocage auxquels il se heurte.,
  • A quelles ressources ou quelles qualités il peut se fier pour surmonter ses difficultés,
  • Comment faire pour changer

Coaching personnel Prix

Les tarifs en coaching personnel sont fixés par le coach. Il n’y a pas de règle.

Comme dans tous les métiers, il y a des bons coaches qui ne sont pas très chers, et des mauvais coaches qui vont coûter cher.

Certains coaches ne facturent pas la première séance. Moi j’ai pris le choix de garantir la première séance “Satisfait ou Remboursé“.

Tarif Coaching personnel

Pour une séance d’une heure, le prix moyen est d’environ une centaine d’euros.

Tarif Coaching professionnel

Pour une séance d’une heure trente, le prix moyen est d’environ six cent euros.

Si tu souhaites démarrer un coaching avec moi, clique sur le lien ci-dessous

http://www.yoann-hamon.fr/coaching-individuel/

Le Coaching expliqué en vidéo

Source photo : https://giphy.com

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