Mettre ippon les HATERS grâce à la Communication Non Violente [Extrême Leadership E06]

Le Podcast – Mettre ippon les HATERS grâce à la CNV

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Le texte ci-dessous est une retranscription du contenu du podcast réalisé avec un logiciel de dictée. Il contient des erreurs de transcriptions et n’a pas encore été relu ou remis en forme. Copier/coller ce texte ici me permet de favoriser le référencement de mon blog et d’augmenter ma visibilité.

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La transcription du podcast – Mettre ippon les HATERS grâce à la Communication Non Violente – Extrême Leadership E06

Bienvenue dans ce sixième épisode d’extrême leadership le rendez-vous de ceux qui prennent leur vie en main

aujourd’hui on va voir comment mettre hip ont les 14 grâces à la communication non violente je te donnais une astuce qui va te permettre de tuer toute la négativité dans le feu avant une discussion qui s’envenime donc on poursuit cette semaine sur la communication non violente hier on a vu qui fallait éviter de faire des généralisations-tu quand tu parles à quelqu’un tu veux lui parler uniquement des faits rien que les faits sa demande de faire la distinction entre une observation et une évaluation une observation s’est je n’aime pas les épinards évaluation c’est c’est dégueulasse d’accord donc c’est exactement pareil quand tu parles déjà tu tu vas tu vas pas faire de généralisation tu veux voilà diantre que voilà les épinards moi je ne passe Il faut que tu fasses attention au pouvoir des mots quand tu parles c’est comme des petits graines que tu as plantées dans l’esprit de ton interlocuteur donc en tant que leader tu veux absolument planter des graines positives dans l’esprit des gens quand tu pars négativement tu vas planter des graines négatifs des mauvaises herbes qui vont peut-être poussé et qui vont développer des complexes dans l’esprit de ton interlocuteur que tu ne veux absolument pas ça on a vu le pouvoir des hier si t’as pas écouté le podcast je t’invite à faire des exemples un peu plus de détails mais j’ai quand même rappeler des choses d’hier parce que la CMV la communication non violente ça demande du travail sa demande d’empiler sa demande de répéter encore et encore pour bien s’ancrer les principes d’encre je dis hier on a vu deux le fait de faire attention à la généralisation et on a parlé du pouvoir des mots mais c’est pas encore suffisant pour stopper l’énergie négative donc comment faire quand insulte comment réagir quand on te provoque ou quoi dire quand est déçu par quelqu’un sait ce qu’on va voir tout de suite dans ce podcast utiliser l’énergie négative et la retourner sans violence c’est un petit peu comme ce que je t’expliquais un petit peu connu une alarme de pompiers ou une sirène de pompier ancien de police pendant une bagarre imagine de l’accent français avait su personne arrive à les séparer ça il y a une escalade du violoncelle mais qui y continue à taper hélas t’as des crissements de retentissent une sirène de police qui débarque voit là les gars instantanément ils vont stopper ce qui son transfert et ça crée une rupture dans leur esprit c’est ce qu’on va voir aujourd’hui comment créer cette rupture dans l’esprit ton interlocuteur confère pour qu’il arrête de balancer du négatif pour le billard la réaction naturelle quand on t’attaque la réaction instinctive c’est le combat ça c’est ton cerveau reptilien qui gère ton instinct et ta survie il veut faire en sorte que tu puisses survivre donc quand attaque le réflexe depuis la nuit des temps ces de combattre retour méthode quelqu’un dévolu ce podcast tu veux être leader TT un leader inspirant et dans cerveau limbique qui gère des émotions et en un néocortex–ton esprit rationnel donc je m’adressais assez de partir au lieu de réagir je dirais instinctivement voir même bêtement au lieu de Maîtres notamment aïeul de ton interlocuteur au sens propre comme au sens figuré avec tes mots tu veux avoir une réaction de leader et va justement pas être en réaction immédiate toi toute sa tu prennes un type tendre respirer peut-être de dire des choses horribles dans ta tête tu vas avoir envie de balancer des insultes mais tu veux pas faire ça fais très attention à ce que tu dis tu apprends le temps d’identifier les émotions qui se passent à l’intérieur de toi tu expliquais ce que tu ressens j’ai bien parlé d’émotion j’ai bien dit de parler de ce que tu ressens il y a la croyance qui peut prétend que les leaders doivent être absolument forts et ne doivent pas ressentir d’émotion moi quand j’étais petit j’ai été élevé avec les films de Rambaud le gars c’est juste l’idéal masculin comment compter petit encore quand j’étais petit CTE Rambo l’idole le par la guerre tout seule contre une armée et y revient-il à libérer les soldats américains qui étaient emprisonnés et il a buté tous les méchants donc le gars soit solide citer une fille on va demander d’être belle d’être working tu vas de deux dates parfaites sous tous les angles la l’exemple que j’ai en tête CD ne distingue dans les votre joie qui est la nana qui va elle est soit pas la brûler peut pas mourir par le jeu elle va réussir à convertir des hordes barbares aller toute seule dans une armée Barbarella arrive à les convertir et elle ne fléchit jamais et la nana elle dirige désormais dedans et elle a tout le monde à ses pieds toutou londonien et des cadres mais que le mec tombe amoureux de sa sur sa vision des leaders peut avoir dans les films dans les romans mais c’est pas celle qui est la bonne ces passagers la plus efficace dans la vraie vie donc je te dis quand tu as la moutarde donnée envie d’utiliser des termes négatifs penses à ce que je viens te dire utilise des émotions et donner des exemples de suite comme ça sera beaucoup plus clair dans ta tête respire prend le temps d’identifier des émotions et explique ce que sont je donnais trois exemples je vois plusieurs solutions imaginant est un ami qui ne vient pas une soirée ESAT met en colère alors tu pourrais le traité de Kona mais on va faire ça ce que tu vas faire c’est lui dire les choses comme je suis triste tu ne viens pas parce que je faisais une joie de voir tu peux aussi lui dire je suis stupéfait parce que tu avais promis que tu viendras est-ce que tu vois la différence entre les deux quand tu te livres quand tu fais le premier pas pour donner des émotions pour dire voilà ce que t’as sur le cœur la personne est en face elle va réagir habituée à sa elles y ramassent je pensais pas que j’allais le décevoir je pensais pas qu’il allait triste pensait pas qu’il allait être on se taquine qu’il avait envie que je vienne. À cette soirée deuxième exemple peut-être plus émotionnel sur fils AU zéro mate tu pourrais le traiter de feignant, comprend rien lui dire qu’il a raté sa vie et parler de façon instinctive mais en ça tu à planter des graines négatives dans sa tête si tu lis enseignante situes Lydie qui comprend rien qu’il a raté sa vie il y a de fortes chances pour que ces grenades poussent dans sa tête commencent à germer et par des animés pilotait de nourrir des complexités droit qui comprend pas suffisamment bien les choses pas suffisamment exigeant Il a développé les croyances qui vont freiner toi en tant que leader tu le plantais des graines positives dans la tête surtout c’est ton fils qui réussissent si tu le dis qu’il est fainéant c’est pas parce que t’a envie que soit fainéante envie qu’il soit plus feignant donc ce que tu pourrais exercer écoute je suis déçu par ce résultat parce que je pense tu vaux mieux que ça je pense que la plans des graines sont positives tu lui dis que t’es déçu c’est normal que tu sois déçu lui aussi vraisemblablement les doigts déçus de son résultat été trop fié pour te dire que si toi tu fais le premier par le temps des émotions utilité déçue Il tête lâchait prise et ensuite si tu dis que tu penses qu’il sa ça le renforce dans son positif de se poser des questions s’ils ont avalé voter à zéro tu vois être mieux et peut-être que la fois d’après Laura avant sûrement 1004 method Jean progrès après 458 appellera la moyenne aura 12 tu vois si tu plantes sans arrêt des graines positives actuelles encourager des tueurs en sortie réussisses troisièmement troisième exemple t’as quelqu’un qui traite de nul ou quittant substituant le Guide de 10 dans la place du fils tient formate et qui souhaiterait être feignant c’est en effet dans tu comprends rien tu as raté ta vie comment réagir si t’a la place du fils qui se fait engueuler comme ça alors certes tu pourrais répondre sur le bon sens quand il se serait perdu avant toi. Quand mais encore tu entrais dans un conflit est arrêté par le quand tu nous parlerais des parents accédant c’est comme les parents qui ont initié la violence et le fils y répond de la même manière que les parents mais personne est le plus en plus intelligent que le groupe pour dire OK stop on arrête les insultes par l’intelligent donc si on te insulte si on te dit que t’es nul que des feignants que tu peux répondre avec la communication dans ce serait quand tu me traites de nulle je me sens découragé est complètement démotivé je suis encore plus bloqué parce que je suis parce que je me dis que je suis pas suffisamment intelligent quand tu me traites de nulle part défaite je me sens découragé de ses émotions complètement démotivé passer une émotion et je sens encore plus bloquer parce que je me dis que je ne suis pas assez intelligent en faisant sa tu vas absolument désamorcer le conflit et vraisemblablement tu vas créer une un blocage qui le l’esprit en face attendre une réaction vivait forte et là tu fais tout l’inverse retournes l’énergie négative contre ton interlocuteur installé au préalable engagé dans une lutte dire à ses parents ou à quelqu’un que tout est découragé c’est faire un c’est faire preuve de beaucoup de généralités et auvents par les talents parce que c’est expliqué la théorie derrière les exemples là que je t’ai donnés d’accord moi on va décortiquer tout ce qu’il y a dans ces exemples ce que ça peut paraître simple mais salé par beau temps que ça cassait pas naturel c’est pour ça que j’insiste beaucoup sur ça je répète parce que la communication non violente entre qu’il faut pratiquer et retourner dans sa tête beaucoup beaucoup pour que tu deviennes performant latent embrouilles sont très versées sur les forums contrôle sur les forums donc sur les choix répond instantanément je prends le temps de formuler des réponses tu peux engager des pour pour pour voir si tes réponses fonctionner des réponses désamorce les conflits ce peut-être une idée quand tu tues fait le premier pas étudier quelqu’un qu’ils sont découragés complètement démotiver tu montres que t’es vulnérable et en gros tu fais un pas vers lui tu tu t’en es vraisemblablement pas tiré sur l’ambulance la personne va te tendre la main tu vois et si tu dis que t’aient découragés des complètement motivés qui sont pas suffisamment intelligents de fortes chances que disent désolé franchement c’est pas que mes mots allaient toucher à ce point chance quantité nul c’est parce que je veux dire si bien sûr que t’es suffisamment intelligent mais j’aimerais que tu réussisses mieux et du coup c’est pour ça que j’ai c’est et de la personne va s’expliquer d’elle-même rassemblement ce stade là est la personne la loi de tendre la main et ça complètement stoppé l’énergie négative qui pourrait démarrer au quart de tour quand c’est insultes sur insultes dans ces exemples on a vu trois choses que j’ai répété encore une fois l’utilité ne parle que de fait le dernier exemple c’est quand tu me traites de nulle on dit pas tu es méchant tu es insensible tu es n’importes quoi quand tu me traites de nul ça ça fait Il faut surtout pas faire de généralisation ou d’accusation tu vas pas dire tu me fais sentir complètement nul d’accord c’est bien la différence dans ce que disent les gens est-ce que font les gens tu veux leur parler de ces fellahs sans en faire de généralisation tu vas utiliser des trucs comme tu me rends malade tu m’énerves ces ce que tu dis qui me rends malade c’est ce que tu dis qui me fais me sentir décourager c’est ce que tu dis ou ce que tu as fait hier matin à 16h30 hier matin 16h30 hier matin à 8h30 qui m’énervent c’est pas toi qui m’énerves c’est ce que tu as fait ce que tu as dit OK je vraiment très clair là-dessus on a parlé hier je répète aujourd’hui fortement que ça prenne dans ton esprit l’attachera à planter des graines de mettre de l’engrais d’arroser avec de l’eau pour sa poussette oui Il faut absolument parler de ses émotions c’est pas habituel mais c’est vraiment extrêmement important c’est un leader doit montrer l’exemple d’accord la vulnérabilité c’est hyper important je t’invite à regarder les têtes les têtes de Brunet Brown sur la vulnérabilité et sur la honte elle vulnérable ça veut pas dire ne pas être fort elle vulnérable c’est vraiment avoir du courage déjà que tu saches que si tu n’es pas vulnérable si tu inhibes des émotions alors certes animer des émotions négatives mais aussi inhiber des émotions positives tu seras pas capable de ressentir de gratitude de ressentir de joie cité en mode robot la vulnérabilité c’est aussi ce qui permet d’innover la vulnérabilité ça permet le changement et sa permet de créatif pourquoi quand tu crées quelque chose qui n’a jamais existé quand tu initier le changement tu sais pas nécessairement exactement où tu veux aller donc que attention danger tu vois quand tu crées quelque chose qui n’existe pas tu soumettons travail à l’évaluation des gens il y a des gens qui ont versé nul RC c’est pas bien avancé mauvais et accepter tu vois d’encaisser sa les assiettes vulnérables si tu c’était pas vulnérable tu peux pas être courageux courageux c’est accepté ses responsabilités et accepter ses responsabilités pour moi c’est des choses qui indispensable quand tu es un leader au lieu de dire j’y peux rien c’est la décision de plus de toi c’est la décision mon chef et moi je vais cohabiter parce que j’ai un simple salarié voilà ce qu’il faut faire la place OK ça craint d’accord moi aussi je suis pas nécessairement d’accord avec cette décision pour autant c’est mon rôle de l’appliquer je pas forcément enchantée de faire ça mais c’était mieux pour l’entreprise et ça je crois ça fait toute la différence plutôt que dire de toute façon tu as le fait d’être lâche le fait de dire que c’est pas ta faute c’est pas ta responsabilité que c’est ton chef qui t’a demandé de faire sa c’est pas être courageux cette lâche tu fais parce que des bonnes intentions qu’il fait parce que aborder les gens te déteste pas envie que les gens de Tampa à cause de appliquer telle ou telle décision mais c’est pas la bonne solution les gens ne ne pourront pas t’en vouloir situer honnête franc et que tu assumes tes responsabilités tu as face à un problème soit tu changes le problème si tu peux changer changer sois tu vas changer ton attitude et c’est là pour tout ton entourage ça se tu fasses les gens il faut qu’ils acceptent responsabilités et six ans problématique choses il faut qui change sur le problème sur leur attitude et ça ça demande du courage sa demande d’accepter ses responsabilités et d’avoir un impact sur la situation d’accord donc soit vulnérable montée émotions premiers tu vas créer de la vulnérabilité chez les autres études montres surtout côté humain la vulnérabilité c’est ce qui nous permet les connexions et je t’invite vraiment à regarder les têtes de Brunet Brown parce que son roman très très inspirant et ça ça ça fait vraiment du bien situé dernière astuce dans les exemples et donner c’est d’utiliser le parce que quand tu utilises quand tu dis quelque chose et que tu te justifies en utilisant parce que à la fin tu augmentes ton taux d’acceptabilité ces petites astuces de manipulation mais ça c’est pas méchant dans ce cas là cette personne ces des études avaient été faites par exemple sur des gens qui voulaient doubler à la photocopieuse imaginons que les photocopies à faire étaler la photocopieuse cinq personnes qui attendent devant toi quand tu dis est-ce que tu peux me laisser ta place pour faire des photocopies tu vas dire des bêtises parce que je j’ai plus fantasmé tu avoir un taux d’acceptation de 50 % t’as une personne sur deux qui vont te dire doublé je te laisse ma place d’après ses si tu rajoutes parce que avant si tu lis ce que je peux prends ta place est fermée photocopie non parce que le chef m’a demandé tu vas augmenter ton taux de réponse joie à 80 % Yaya c’est encore une fois ces chiffres tu vois c’est à peu près mais la huit personnes sur 10 qui vont te laisser faire laissez-passer parce que tu as justement donné une raison quelqu’ est pas forcément eux incroyable mais tu auras donné raison et du coup le cerveau des gens face ont plus tendance à accepter ce que tu as leur dire quasiment doublé ton taux d’acceptation même si tu vois ce que je peux te doubler parce que je veux en faire des photocopies à la photocopieuse ça descend besoin de faire des photocopies de Toulon de faire des photocopies à la photocopieuse mais ça permet d’augmenter vraiment beaucoup ton taux de réponse les trois astuces Aujourd’hui c’est encore une fois d’utiliser que les faits tu fais pas généralisation d’accusation c’est ce que tu dis ou ce que tu fais qui me rends triste oui il faut parler de ses émotions s’ouvrir à la personne en face ça permet d’absorber toute l’énergie négative et de stopper un conflit n’est un petit peu comme une sirène de police pendant une bagarre utilise parce que quand tu donnes une raison qui explique pourquoi tu te sens dans tel ou tel état tu vas encore plus augmenter ton taux de réussite pour toucher la personne en face tu vas lui donner une bonne raison d’écouter de lui donner une bonne raison de ce remettre en question à se questionner sur ce qu’elle vient faire ce qu’elle vient de dire voilà pour ce podcast sur les leaders sur la façon de désamorcer des conflits donc que les faits Il faut parler des émotions et utiliser une raison-le parce que je t’invite à aimer ce podcast à le noter s’il t’a plu des commentaires et suggestions pour que je continue à m’améliorer je te remercie d’être un fidèle auditeur de stockage tente qu’elle prend vraiment beaucoup de plaisir à lire vos commentaires avant vos témoignages hésite à partager parce que c’est toi qui vas me faire connaître c’est vraiment toi en tant que leader qui va partager ce message positif et qui va rendre le monde meilleur tu vois utopique mais j’ai vraiment cette idée-là en tête donner plus d’énergie positive dans le monde donc soit le leader de David soit humble et demain on continue sur la communication non violente à très vite ciao

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