La pire expérience de ma vie [Extrême Leadership E39]

Le Podcast – La pire expérience de ma vie

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Le texte ci-dessous est une retranscription du contenu du podcast réalisé avec un logiciel de dictée. Il contient des erreurs de transcriptions et n’a pas encore été relu ou remis en forme. Copier/coller ce texte ici me permet de favoriser le référencement de mon blog et d’augmenter ma visibilité.

Merci de ta compréhension.

Je t’invite plutôt à écouter le podcast 😉

La transcription du podcast – La pire expérience de ma vie

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’extrême leadership le rendez-vous de ceux qui prennent leur virement c’est Yoann et aujourd’hui je voudrais parler de la confiance en soi et aussi de l’expérience la plus difficile de ma vie à cette expérience la plus difficile ça été la plus traumatisante aussi c’était la rupture avec mon ex femme  et je vais t’expliquer battu coup comment ça s’est passé un petit peu épice que j’ai fait pour à surmonter ça et comment je fais pour ma digérerb cet événement traumatique le contexte est que ça fait plusieurs mois que c’est pas terrible ça va pas très bien avec ma femme et laissez c’est un des domaines de ma vie qui va pas extrêmement bien jouer de plusieurs domaines au boulot ça va pas terrible dans ma vie perso de ma création d’entreprise une création entreprise aussi à l’époque c’est un petit peu un moment de flottement est simple compliqué d’un plan plan truc qui arrive en même temps et j’ai du mal à tout gérer un petit peu déprimé parce que ma joie pas trop le bout de ce truc dont je sais plus comment trop jeune priorité est coup de grâce si tu veux ma femme décidees de quitter un moment donné PA Last je je dis intense possible sa maligne demanderait comment va faire j’essaie de de remettre car l’ouvrage si tu veux méchant c’est un petit peu difficile s’enclenche pas très bien et ont est une période d’essai pour rester ensemble mais un finalement elle décide de vraiment soirée quitter est un instrument jugé par réussi à renverser la vapeur le truc elle me dit que le lendemain qu’on annonce que ces définitifs qu’elle me quitte elle m’annonce que l’on fait elle avait un une maison depuis plusieurs mois et l’astuce a été difficile à encaisser parce que j’avais rien vu venir et il a fallu que tu vois je savais que ça lui va très bien mais j’avais pas vu ça venir sur n’été jamais dit que elle pouvait me tromper ou que je pouvais me retrouver un jour dans cette situation s’est quelque chose que j’ai pas du tout pensé qu’était pas du tout son radar ce que je disais confiance et je une confiance aveugle exposée aussi confiance dans notre  » les liens sacrés du mariage des équipes arrive un truc comme mais c’est une grosse erreur et donc la tu veux il a commencé il y a eu une grosse remise en question qui a dû être qui a commencé chez moi parce que le premier podcast d’extrême biologie que j’ai fait sais-tu à la vie tu mérites et ça c’est vraiment un précepte par lequel je vis ma vie est à dire que quand ils marient quelque chose débat je me dis toujours que d’un côté j’ai mérité dans les bons côtés comme dans les mauvais grange aussi a gagné quelque chose mais je me dis que c’est grâce à la sur le front que j’ai réussi à se obtenir quelque chose de négatif quand je me suis pété les ligaments croisés du joug expliquer demain et bah c’était chose que j’ai mérité dans un sens parce que j’ai pas fait ce qu’il fallait pour éviter ce que dise ce qui se passe est là typiquement la séparation soit ma femme qui ne quitte plus un adultère aussi bon Yoann a du sacrément emmerdé il est grand temps de tirer les leçons de cette expérience parce que joie tout ce qui m’arrive comme un challenge et la c’était le plus gros challenge de véritablement je t’expliquais antique pourquoi parce que bah voilà il fallait digérer d’une séparation le fait d’élever ma fille avec des parents séparés qui étaient pas pour moi un truc que j’avais vraiment envisagé au départ et à digérer aussi le fait de cocu donc beaucoup beaucoup de choses à digérer beaucoup beaucoup de choses à encaisser et beaucoup de remise en question parce que choix du tout en mode danse podcast mon ex femme c’est le diable ça c’est pas du tout ça je dire ce que j’ai mérité ce qui s’est passé mais c’est pas facile non plus d’accepter la réalité en saison c’est ma faute si c’est passé ça parce qu’il faut se rendre compte de quelque chose quand tu vis en adultère quand tu es cocu l’autre as pas fait ça pour te faire chier en général elle a fait ça parce que Il a fait ça parce que il y avait quelque chose qui trouvait plus dans ton couple tu vois Yahvé soit le désir qui était plus là soit l’écoute soit la passion soit ce que tu es le romantisme et tu vas aller chercher ça chez quelqu’un d’autre mais c’est pas pour embêter Spa pour faire du mal en priorité à ton conjoint que tu vas tromper l’autre parce que étonnant quelque chose et t’as besoin de combler ce manque tu veux moi j’ai tout pris sur moi, j’ai elle te direct passa mon expérience rien en tout cas Jessie prend le maximum de responsabilité de ce qui m’est arrivé pour réussir à transformer son une expérience positive c’est vraiment j’insiste là-dessus parce que pour moi c’est vraiment ce qui est le plus important dans un truc qui peut arriver un truc merdique qui t’arrive comment je peux faire pour m’apprendre des responsabilités comprendre pourquoi c’est arrivé et surtout faire en sorte que ça n’arrive plus de tu vois moi j’acceptais ma responsabilité là-dedans disant OK j’ai pas été assez présent j’ai pas été assez attentionné j’ai pas parlé suffisamment de trucs délicats qui me gênaient ou qui elles pouvaient la gêner j’ai pas suffisamment pris le temps de creuser certains trucs parce que je suis aujourd’hui pour écouter ira mieux demain ça passera démarrer de toute façon envie avec toi et finalement j’ai pris plein plein de trucs pour acquis le mariage je me suis dit que bah voilà c’est hyper important que c’était sacré tu peux pas le briser les enfants tuent le fait d’avoir un enfant et ses personnages si bancaires façon commandant gamin l’autre partira peinture et je faisais une confiance je faisais confiance aux mauvaise ou mauvaise chose si tu le faisais confiance aux cadres et pas au contenu et ça je pense que c’était vraiment une des plus gros erreurs et la plus grosse erreur mon sens aussi c’est ce que j’étais pas mal dans le futur j’étais beaucoup dans la projection train de me dire est en train de créer une entreprise d’époque a été central Web et quand je gagne 1000 par mois c’est pourrait faire plus de choses comme si plus de choses comme ça quand Guingamp générait 1000 € par mois et bâches plus disponibles auraient plus de temps sauf que j’étais sans arrêt en train de me projeter vers un futur hypothétique et pas à me focaliser dans le présent et je pense véritablement que ce qui compte c’est ce que tu fais aujourd’hui maintenant et parce que tu pourrais faire éventuellement demain d’accord ça c’est vraiment hyper important ce qui compte ce que tu fais aujourd’hui parce que tu pourrais faire demain OK ça c’est hyper hyper important ça c’est dans la théorie ça c’est un truc que j’ai vu immédiatement tout de suite après la rupture après l’annonce du choix de l’adultère voilà ça c’est la théorie maintenant dans la pratique ça été hyper dur à digérer ça été ah pas très long parce que j’ai j’ai pas mis beaucoup de temps amant à me retrouver sur les pieds mais j’ai quand même vécues des phases intenses de dépression tu vois j’ai fait énormément de cauchemars six jours sur sept je pense que je me reviens à quatre heures du matin je à quatre heures 004 cent emblématique entre guillemets dans notre histoire et je vis à quatre heures du matin avec le même cauchemar avec des cauchemars toujours plus détaillés sur l’adultère tua j’ai imaginé mon ex femme et son son mec en train de faire des trucs sont tous donner plus de détails mais c’était hyper dur tous les jours mon inconscient est réveillé comme ça en sursoit 80 après impossible de m’endormir et j’avais des images dans la tête qui me rend est une et j’avais rien à faire parce que ça une blessure physique peut mettre en place tu fais de la rééducation et ça va mieux une blessure mentale c’est plus difficile à gérer par contre j’avais deux possibilités soit je me rendais malade avec ce truc là est GTE et il continuait à creuser creuser creuser creuser déterrer des trucs que j’ai déterrer ou j’acceptais ce qui est en train de se passer quand je me réveille en fête qui s’est passée nécessairement attitude que j’ai adopté le mariage c’est OK d’accord Il s’est passé sa c’est moche maintenant qu’est-ce que la vie à ma offre à a à m’offrir qu’est-ce que je vais trouver demain qui va m’apporter du réconfort qui va me faire rire qui va me faire pleurer ou qui va m’apporter des émotions soit plutôt que de rester dans les émotions négatives du passé, acheter plus rien changer toi ma femme était partie s’est terminée turquoise pas la peine de ressasser le passé qu’est-ce que je peux faire maintenant qu’est-ce que j’ai trouvé comme nouveau son intérêt pour les bars allait mieux et toi je me suis mis à me concentrer par exemple sur le cas de nouvelles de ma fille qui allait venir je me suis mis à dessiner j’ai surpris mes crayons j’ai repris mes papiers sur bien dessiné ça m’a permis de me vider la tête plutôt que de rester focalisé sur notre négatif qu’est-ce que je vois faire de bien et donc je me suis focalisé sur d’autres tu vois le sport le descends ma fille des sorties et j’ai redécouvert d’autres qui m’ont fait plaisir évidemment les cauchemars étaient toujours là mais j’avais la conviction que ça allait finir par passer et ça c’est véritablement très important j’ai fait une vidéo sur le deuil j’ai pas reprends toutes les étapes du deuil mais ça s’appelle le cadeau caché qu’est-ce que la vie à t’offrir demain que tu n’as pas aujourd’hui que nous que ne te permettaient pas de relations précédentes quand est marié œil quand est en couple avec quelqu’un est habitué à 24/24 avec elle et que ta ta fille 24/24 va c’est pas pareille que quand est séparé et que quand elle est quant à ta fille une semaine sur deux je suis bloqué maintenant cette nouvelle norme ma nouvelle situation savait avec ma détresse ma vie une semaine sur deux du conseil sur le chat tout seul je dois faire d’autres trucs et du coup je me suis vraiment focalisé là-dessus comment je pourrais faire pour maximiser les bars montants sont ma fille quand je pourrais faire pour m’occuper tout en nourrissant la tête et le corps confit sans-elle et je trouve plein de trucs j’ai développé un choix des associations j’ai fait d’autres sports je fais j’ai fait ma formation de coaching rencontre plein de gens dans le développement personnel et c’est vraiment passionnant et je m’en n’ai pas une seule seconde et ça c’est pas quelque chose que je pouvais faire autant quand j’étais marié quand j’étais avec ma fille 24/24 c’est pas ce que j’avais souhaité au départ c’était pas mon objectif de vie au départ mais j’ai su remodeler ma façon de voir le monde grâce à cause de sa grâce à sa et grâce à cette séparation j’ai pu m’ouvrir j’ai pu découvrir d’autres choses que la vie ne m’aurait jamais présenté en faite si j’étais resté Marie Axor était mal resté marié et serait une autre réalité réalité toi c’est pas de rester dans le passé en train de m’accrocher à mon ancien rêve de joie de vivre que mon ex femme et MA fille tu as assez fini maintenant ma réalité ces lettres perso célibataire et de vivre avec la fine semaine sur deux et de bas de parcourir le monde de devoir ce que la vie avait offrir à offrir j’ai vraiment du mal à dire cette phrase que la vie a offrir et comment je peux en profiter au maximum parce que si je reste dans le passé autant tirer une balle dans la tête qui tua et c’est pas ça du tout le but tu vois c’est pas ça que je veux montrer à ma fille ces passages montraient au monde je pense que la vie a tellement à offrir que ce serait dommage de ressasser une expérience dramatique je sais pas si cette histoire t’a donné un peu de recul t’a permis d’observer certaines choses t’a permis t’inspirer sur comment tu pourrais réagir à certains événements d’avis qu’au été difficile pour toi à gérer et comment ça pourrait aider demain si tu gères que si tu confrontais quelque chose de difficile pour moi c’est important je résumais très rapidement c’est d’accepter sa propre parent de responsabilité dans un truc merdique qui peut arriver donc la tour l’adultère c’était de ma faute pas nécessairement un truc était fait par ma mon ex femme pour me faire du mal c’est parce que moi je lui offrais pas un truc qu’elle avait tu voit quelqu’un dont elle avait besoin donc c’était ma responsabilité c’était ma faute du coup la séparation c’est ma faute comment je peux faire demain aujourd’hui pour ne faire pour faire en sorte que ça ne se reproduise plus et tirer les leçons de cette expérience tu vois comment faire au quotidien avec ma copine tu vois quand j’ai une copine ma commande comporte avec elle au quotidien pour faire en sorte qu’elle est tout ce dont elle a besoin comment je l’écoute comment je réponds à ses besoins comment s’en sort de l’intéressé comment je pense pour l’émerveiller et lui faire découvrir de votre comment je fais en sorte pour lui donner envie de rester avec moi et et être romantique au quotidien ce genre de truc ensuite va accepter cette situation merdique cette situation merdique elle est arrivée c’est du passé maintenant qu’est-ce que tu fais pour aller de l’avant tu vois c’est vraiment accepté des tristes d’avoir mal blessé mais d’accepter d’avoir une période de convalescence mais de d’entrevoir ce que la vie peut offrir de nouveau de neuf et d’enrichissant ça c’est véritablement important dans ces moments-là il faut se forcer à voir le verre à moitié plein je permettant plus sur ce podcast espère que ça t’a plu j’espère que Passat aura inspiré le but c’était encore une fois pas du tout me plaindre ou que tu sortais mouchoir pour avoir pitié de moi ce pas du tout ça le cas l’idée c’était vraiment de montrer que peut s’en sortir amis et entretiens portants aussi sinon parlez-en de parler tes copains de parler tes amis ta famille parce que tu vois tu être du soutien et c’est vraiment important bas de de sentir épauler après il faut aussi réussir à passer aux choses merci à tous ceux qui m’ont aidé pendant cette heure là ça pas été facile mais à je suis content et je suis fié maintenant d’avoir surmonté ça parce que je me sens beaucoup plus fort et je sais que j’ai pu surmonter une grosse difficulté comme ça demain six passe quelque chose merdique dans ma vie je saurai que j’ai les outils nécessaires pour surmonter une difficulté comme je te remercie d’être resté jusqu’au bout n’hésite pas à commenter ou à partager Spock à sida plus âgé aucun problème à dire que j’étais cocu c’est pas grave du tout je je rigole tu vas me et la voilà je te remercie jusqu’au bout sois le leader de ta vie sois un je te dis à très vite pour de nouvelles tensions

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