Jour 1 - La recette pour une vie extraordinaire

Comment profiter de la vie tout en atteignant ses objectifs

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La science de l'atteinte des objectifs

  • Etre absolument focalisé sur l'objectif à atteindre
  • Passer à l'action, de façon massive
  • La gratitude, apprécier plus les choses que l'on possède déjà

L'art de la satisfaction

  • Grandir, continuer à s'entraîner
  • Arrêter de souffrir, c'est ta décision d'arrêter de te focaliser sur les choses négatives
  • Transformer ses attentes en gratitude

Si tu as du mal à gérer tes frustrations : clique ici

Le petit selfie avec Tony Robbins en carton

Le petit selfie avec Tony Robbins en carton


Exercice pour changer d’état : Changer sa physiologie et poser les bonnes questions

Lis chacune de ces phrases puis fermes les yeux en prenant le temps de te revivre chaque moment. Tout ce dont tu as besoin dans la vie existe déjà dans ces moments que tu as vécu.

  • Qu'est ce qui t'a rendu fier ?
  • Quelle chose te procure un maximum de gratitude ?
  • Rappelle toi d'un moment où tu ne pouvais plus t'empêcher de rire...
  • Souviens toi du moment le plus romantique ou sensuel de ta vie...
  • Qu'est-ce qui t'excite ou te motive ?

10.000 personnes réunies vers un même objectif

10.000 personnes réunies vers un même objectif


fade-leftfade-rightDans la prochaine vidéo : le résumé du jour 2, succès, motivation et changement durable


Quel est ton rêve ? Qu'est-ce qui pourrait te faire dire que tu as réussi dans ta vie professionnelle ou personnelle ?

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